1-2岁是宝宝成长的要道阶段河南今乐府实业有限公司，饮食不仅要养分平衡，还要适应他们的咀嚼和消化才气。以下是一些适应这个年齿段的养分适口食谱，匡助宝宝健康成长。

早餐可采纳软糯的鸡蛋粥或小米粥，搭配少许蒸南瓜或胡萝卜泥，既易消化又富含维生素。午餐推选蔬菜鸡肉粥或土豆牛肉泥，搭配少许软米饭，企图石材-企图石材提供卵白质和膳食纤维。下昼加餐不错是生果泥或奶酪条， 仙游县鲤城寻蓝服装店补充钙质和维生素。

晚餐冷落以清淡为主， 湖南省郴州市桂阳县遇克速陶瓷有限责任公司如番茄龙利鱼羹或菠菜猪肝粥，河南今乐府实业有限公司有助于宝宝夜间摄取养分。同期，醒目幸免添加过多盐分和调味品，保持食品原味，培养宝宝健康的饮食民风。

此外，可相宜引入一些手指食品，如煮熟的胡萝卜条、香蕉块等，实践宝宝的抓抓才气和咀嚼才气。每餐尽量万般化，确保摄入满盈的卵白质、碳水化合物、脂肪及微量元素。

合理搭配、科学喂养，让宝宝在适口中更生成长。家长应笔据宝宝的口味和肉体情状天真颐养食谱河南今乐府实业有限公司，确保养分全面，助力宝宝健康发育。